银屑病这种疑难杂症给患者朋友们带来了非常多的伤害，银屑病的治疗需要一个相当长的时间，但是好容易治愈后，还要注意复发的可能性，所以要远离银屑病的伤害，就要从根本上预防银屑病的发生，那么我们就来一起了解一下银屑病的预防方法吧。

　　牛皮癣患者要积极治疗牛皮癣，有效控制病情。患者应接受正规、科学的治疗，而不要擅自滥用，误用一些毒副作用大治疗药物，一定要坚持规律系统的合理治疗，在皮损消退后也应巩固治疗一段时间，而不能立即停止治疗用药。牛皮癣患者要摸索自己病情的规律，在病情发作前做好相应的防护措施。

　　消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　注意饮食搭配：科学合理的饮食是能够有效的预防牛皮癣的出现，所以，我们尤其需要注意的就是做好饮食的搭配，保证食物的干净为生，这样才能够避免食物对身体造成的不良影响。

　　预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

　　温馨提示：避免着凉，受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。